Category Archives: Kembung

Kandungan Nutrisi Ikan Ini Lebih Tinggi daripada Salmon

Sejauh ini, salmon dikenal sebagai makanan super dengan kadar asam lemak omega-3 yang tinggi. Karena itu, tidak heran jika harganya cukup mahal. Bahkan, ada jenis ikan lokal dengan kandungan gizi, yaitu omega-3 yang bahkan lebih tinggi dari salmon. Nilai total nutrisi juga tidak hilang. Dia makarel. Lalu, nutrisi apa yang dimiliki ikan kembung? Di siniā€¦ Read More »